[轉錄中醫太太的日常閒話 2021.03.10]
我懷仔仔餵母奶曾發生慘案。
護理師的衛教是三個小時要擠一次奶，平常要多給嬰兒吸奶。
我那時哺餵之外，半夜乖乖設鬧鐘認真擠奶。產後我在醫院月子中心待兩個禮拜，學習所有嬰兒照顧技能和擠奶方式，就回家一個人面對寶寶繼續坐月子。出院已全母乳，奶量擠一次都有150cc，也親餵也瓶餵。頭胎也真的沒經驗，只叫了月子餐，其他什麼都沒做，也不知道要喝補藥。（不要問我隊友呢？那時在家裡的賴大醫師，整個變成沒經驗的新手爸爸…）
我對親餵十分敏感，各種姿勢都完全睡不著，仔仔又是高需求寶寶，喝奶的時間亂七八糟，幾乎整天都掛在身上，白天幾乎無法睡覺。擠奶時也一直中斷休息，休息不足，身體越來越虛。
出月子中心時，我擠母奶或嬰兒在吸吮乳房，常常一陣全身發冷。回家後身體每日都在冒汗，汗水浸透衣物，吹到風很怕冷，只好一直換衣服保暖。我不知道那樣不正常，也沒跟隊友說。但這情況一直持續到仔仔連續幾晚開始腸絞痛，哭得聲嘶力竭無法入睡時，隊友才驚覺不對勁，隨後注意到是母奶造成，才發現我月子沒坐好，把脈才發現我整個人虛到透了，要我退奶，不要餵了。
原因就是休息不足導致氣血虧耗過損，身體太虛太寒，產出的奶太冷。
聽到我的母奶有問題，我十分訝然，但仔仔喝配方奶真的就沒事，甚至還一覺到天亮，屢試不爽。我才知道原來母奶也有寒熱屬性問題，完全跟媽媽身體狀況有關。
《中華醫書集成‧兒科類》：「乳母者，兒之所依為命者也，如母壯則乳多而子肥，母弱則乳少而子病，母安則子安，母病則子病，其干係匪輕。蓋乳者血所化也，血者水穀之精氣所生也。飲食入胃，氣通於乳，母食熱則乳亦熱，母食冷則乳亦冷。故兒傷熱乳者則瀉黃色。···傷冷乳則瀉青色。」
老一輩在坐月子時，常用麻油雞、米酒水來幫產婦坐月子。因為大部分的產婦生產後氣血耗損，身體開始轉為虛寒體質，用麻油、米酒水的熱來補剛剛好，產出的母奶也不會那麼寒。但若產後母體虛寒，坐月子時也沒補起來，可能會像我一樣，喝母乳的寶寶也冷到拉肚子、腸絞痛。（現在想想當時如果我有大補的話，也許就能繼續餵母乳了。）
也有些人生產完身體狀況較好，或體質偏熱，食用麻油、米酒水反而燥熱，反應在喝母乳的寶寶身上，就容易發疹。
所以產婦的體質不同，坐月子的藥膳、食補完全因人而異，需要量身訂做。
母奶是最適合寶寶的食物，但是母體的體質、情緒、身體狀況、攝取的營養、飲食等因素都會影響母奶的品質。母奶非常耗母體的氣血，更淺白的講就是很耗媽媽的身體能量（青春）吧～所以餵母乳的媽媽身體要很好呢！
語重心長的提醒，無論要不要餵母乳，產後月子、身體保養都非常重要，現在常是寶寶出生後，大家的關注都在寶寶，不在媽媽，事實上如何坐好月子，把媽媽身體補回來，並且持續的調理保養才是最重要的。
媽媽身體好，心情才會好，家庭才會和諧喔！
#母奶還是有寒熱屬性的。
#麻油、米酒水是無辜的！（對酒過敏者另當別論啦！）