西　瓜

記得以前上班的地方空調非常冷，同事們總要在天花板冷氣風口貼滿膠帶。一年夏日酷暑，37、38度高溫是常態。一次被交代去跑腿辦事，烈日當空，幾度進出，最後曬得很熱回到辦公室，當下感到非常涼快，但下午便覺得有強烈倦怠感，全身熱烘烘的，頭昏腦脹，中午也沒胃口，完全提不起精神，渾身不對勁。好不容易撐到下班回家，好好睡了一覺，隔天早上沒事了。當時也不知道那是中暑，還一度覺得可能感冒，只奇怪也沒什麼症狀，事後也不太嚴重。

隊友聽完我的症狀，要我去買顆西瓜吃，還說中醫稱西瓜為「天生白虎湯」。我當時對湯藥沒概念，日後詢問隊友才知，西瓜跟中醫裡面的白虎湯，效果很像。

白虎湯，是東漢末年張仲景《傷寒論》裡的方子，以石膏、知母、甘草、梗米（白米）組成。如果對中醫不陌生的人聽到「石膏」，就知道這個方有退熱降溫的效果。仔仔小時候有陣子常發高燒熱退不下來，隊友就在藥裡加上一點點石膏，沒有多久溫度就降下來了。

西瓜原產於非洲沙漠，從契丹再傳入中國，已是五代十國以後的事，宋朝以後大量種植，西瓜性寒，清暑解熱，生津止渴，利水，又可降高血壓，對膀胱炎、肝膽症均有療效。

但西瓜其實只有對某些中暑有效，像是夏令在烈日下行走、運動、工作，呼吸暑氣，一直曬太陽曬到全身發紅、曬傷，頭昏煩熱、口渴焦煩，心情煩躁，夜晚難眠，全身發熱的症狀，稱為「陽暑」，是最典型的白虎湯證。喝西瓜汁、吃西瓜就很合適，直接清暑解熱。

暑假到了，在外活動曬太陽容易中暑，大家如有上述的症狀，不妨試試西瓜喔～

題外話一

聽到四方神獸就想到以前高中時代有段時間很著迷的漫畫《夢幻遊戲》（完全暴露年紀），所以當聽到白虎湯時，我那時也隨口問了問隊友：「白虎，不是四方神獸嗎？其他神獸也有湯劑嗎？」

「有啊！小青龍湯、大青龍湯啊！朱雀湯是黃連阿膠湯，主方是雞子黃，就『鳥』啊！，還有玄武湯就是真武湯，當時是為了避宋真宗名諱被改名的。」

「那這些湯藥有什麼屬性的依據嗎？」我一臉期待看著隊友。

「大概因爲它們顏色都白白的，所以叫白虎湯。就古人取名字啊！神獸嘛！白虎不是白色的嗎？」隊友回道。我聽完頓時覺得傻眼，這麼隨便！又問「那青龍湯成分都青青的？」

「青龍湯主要是麻黃啊！黃黃綠綠的，所以算青色。朱雀湯就雞子黃、黃芩、黃連…全都黃黃紅紅的……」

「………」

題外話二

寫完這篇時，我跟隊友說：「總覺得自然界很奇妙，沙漠那麼乾熱，高溫日曬，西瓜這種水果，卻是寒的。」

「大太陽底下的東西，很多都是寒的，像仙人掌、火龍果都是啊！」隊友理所當然地回答。

＃季節水果

＃四方神獸都有湯藥呢！

＃曬昏頭，全身發熱的中暑，很適合吃西瓜。

＃西瓜生冷，水分多又很甜，適量吃就好喔！