蘿蔔

跟媽媽們聊天，多在產後三四個月開始大量掉髮，我頭胎月子沒坐好，掉髮也在那個時候。我們家地板是白瓷磚，稍有髒污就十分明顯，我頭髮比較長，隨便幾根在地上，都比隊友的頭髮看起來還多，何況是產後掉髮？後來連隊友都有些受不了，我只能困擾地回他：最近頭髮掉好多，不知道該怎麼辦？

那時剛好有事回婆家，遇到小叔，小叔是極好的中醫師，他看到我也說：妳頭髮掉很多耶！沒喝水藥大補一下，會掉少點。

我當時聽完心想，原來喝補藥還能掉少一點，那現在掉成這樣，大概是一開始月子沒坐好造成的？看來要勤一點喝藥了。（那時我喝藥很健忘，常忘記喝，搞得隊友看診完回家看到我又忘了喝，就很抓狂。）

隊友總說孕婦在孕育胎兒，是氣血最旺的時候，所有生長的元素在身體裡，元氣十足。母親以血養胎，孩子在長，母親會接收到孩子的生長能量，頭髮也會跟著長，也因氣血充足，較不易掉髮。

這讓我想起隊友做的一種藥膏材料中，有一味藥名「血餘」。他跟我說過，那是人的頭髮，燒成炭可以止血。

本草綱目中記載：「髮為血之餘。」血充盈有多餘才能長頭髮。

而懷孕本就特殊狀況，當身體恢復時，頭髮終歸還是會掉的。

產後的氣血耗損，又加上哺乳消耗以及熬夜照顧新生兒的勞累，睡眠不足連帶造成肝血不足，以致媽媽們產後大多血虛。

這種產後血虛往往讓人毫無防備，而且是漸進式的。頭個月身體還在恢復，可能還有人幫忙照顧孩子，能好好吃飯睡覺，補氣血養身體，第二個月後開始進入睡不飽的日子，已無暇顧及身體，到三四個月後頭髮大把大把的掉，掉髮的多寡，也代表了血虛的程度。

血不足，就像我們養盆栽一樣，水分不足時，植物為保存自己會先捨棄葉子。而身體，血不夠時，捨棄的就是頭髮。

這不只是孕婦，一般人也是一樣的道理。

所以我第二胎時就很乖，月子有好好坐，補藥有認真喝，掉頭髮延到了快五個月時才開始掉，掉髮量也比之前少很多了。

題外話，關於地板上面頭髮的問題，好友曾跟我說，她老公有些潔癖，極討厭她掉在地上的頭髮，時不時還會為了這事吵架，無形中逼得她一直注意地上有沒有頭髮，精神壓力很大。我聽完後只覺得以後找老公時，這樣的人避開為好，所以跟隊友交往時，曾試問過他相同的問題，沒想到他一本正經的教育我：

人本來每天就會掉50-100根頭髮，地上有頭髮不是很正常嗎？

好吧，只能說醫師的思路實在不是我們常人的邏輯

#血不是我們認知的血

#其實可以不用掉這麼多頭髮

#月子坐得好不好，看掉髮就知道了。

#血虛